Unsere Gruppen

Walking-Club

Montag bis Freitag

Treffpunkt bei schönem Wetter
jeweils um 9:00 und 17:00 Uhr am Grünstädter Park / Ecke Maikammererstraße

 

Bei schönem Wetter gehen wir

 gemeinsam walken. Walkingstöcke bitte selbst mitbringen.

Wir freuen uns auf neue Gesichter!

Entspannungstechniken nach Jacobsen

Montags, 11.00 - 12.00

kostenfrei

 

Wir gönnen unserem Körper Entspannung!

Das Angebot kann im Liegen oder Sitzen wahrgenommen werden.

Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Handgymnastik

Montags, 12.30-13.30 Uhr

kostenfrei

 

Wir tun etwas dafür, dass unsere Hände weiterhin alles anpacken können, was wir schaffen wollen.

Es sind keine Voraussetzungen nötig.

 

Oldies but Goldies - Seniorentreffen

Dienstags, 10.30-12.00 Uhr

Unkostenbeitrag für Getränke: 1€

 

Gemeinsam singen, Kaffee trinken und miteinander ins Gespräch kommen.

Bollywood Dancing

Every Tuesday
18:15 – 19:15 o‘clock

 

Who wants to join us in this free, english speaking dance lesson?

Please wear comfortable clothes and bring sportshoes!

We are looking forward to seeing you!

Stuhlgymnastik

Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr

Kostenfrei

 

Eine kleine Reise durch den Körper für Muskeln und Seele. Für alle, die ihr Körpergefühl wieder entdecken wollen.Es sind keine Voraussetzungen nötig. Wir freuen uns auf Sie!

Fußgymnastik

Donnerstags, 12:30-13:30 Uhr kostenfrei

 

Unsere Füße tragen uns gut durchs Leben. Wir tun etwas dafür, dass es so bleibt.

Es sind keine Voraussetzungen nötig. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen.

Spielenachmittag

immer am 3. Freitag im Monat

14:30 bis 16:30

 

Wir treffen uns einmal monatlich (immer am 3.Freitag) zum Spielen im Nachbarschaftstreff.

Egal ob Rommé, Schach, Skat oder...

Bei Interesse bitte im Treff melden!

Bekleidung und Dinge retten!

 

immer am 4. Freitag im Monat
Abgabe von 10.00 Uhr - 13.00 Uhr & 14 - 17.00 Uhr
Abgabe & Mitnahmen von 14 Uhr - 17:30 Uhr


Dinge und Kleidung, die man nicht mehr braucht, die aber noch gut erhalten und somit zu schade zum wegzuschmeißen sind, finden hier wieder neue Besitzer/innen.

Malinha de Herança („Kleiner Erbkoffer“)

Jeden 4. Samstag im Monat

10:30 bis 13:00 Uhr 

 

Vorlesetreffen auf Portugiesisch für Kinder von 0 bis 3 Jahre und ihre Eltern

Wir freuen uns auf alle, die kommen!

 

Äthiopische Frauen- und Kindertanzgruppe

Samstags, 14.00-19.00

Unkostenbeitrag für Snacks und Getränke: 1€ pro Treffen

 

Ein Treffpunkt für Frauen und Kinder, um sich auszutauschen, gemeinsam zu essen und Tänze aus der Heimat zu erlernen.

 

የኢትዮጵያውያንሴተች ና ህፃናት የባሕል ውዝዋዜ እና ዳ የዳንስ ግሩፕ

 ቅዳሜ ከ14-19 ሰዓት

Hier finden Sie uns:

Nachbarschaftstreff Ramersdorf-Süd
QuarterM gGmbH

Balanstraße 111

81549 München

Kontakt:

Treffleitung:

Sonja Gruber

+ 49 89 46 13 90 80

+ 49 176 58 85 15 99

NTRamersdorfsued[at]quarterm[punkt]de

Koordination Nachbarschaftshilfe:

Sanne Lenhart

+49 159 06 17 51 77

NHRamersdorfsued[at]quarterm[punkt]de

Unser aktuelles Infoblatt:

Informationsblatt Mai 2023
NTR Infoblatt Mai 2023.pdf
PDF-Dokument [471.2 KB]

Unsere Nachbarschaftstreffs sind Orte der Begegnung.

Wir leben die Vielfalt!

Münchner verschiedenster Herkunft tauschen sich hier aus und helfen sich gegenseitig.

Und das wird auch so bleiben!

  

Наши соседские посиделки — это места встреч.  Мы живем разнообразием!  Жители Мюнхена самого разного происхождения встречаются здесь и помогают друг другу. Это так и будет! 

 

Наші приміщення для сусідів - це місця зустрічі. Ми живемо різноманітністю!

Люди з Мюнхена з різним походженням обмінюються ідеями та допомагають один одному. 

І так буде завжди!

Der Nachbarschaftstreff Ramersdorf- Süd ist ein Standort des Projekts Demokratie-Lokal

Der Nachbarschaftstreff Ramersdorf- Süd ist ein Standort des Projekts Wertebank- Geteilte Werte in der Nachbarschaft

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